Bluthochdruck mit Massage senken

Der Bluthochdruck löst bei vielen Menschen kaum erkennbare Symptome und Beschwerden aus. So wissen diese Betroffenen meist auch nicht, dass sie einen hohen Blutdruck haben. Oft erst bei einem Gang zum Arzt, wird dann durch Zufall der Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt,  festgestellt. Die Betroffenen sind oft verwundert, wieso sie einen hohen Blutdruck haben und suchen nach Lösungen und Alternativen, um … weiterlesen

Kann eine Ayurveda Massage bei Migräne helfen?

Was ist Migräne?

Migräne zeigt sich in extrem starke Kopfschmerzen, die mit Überlkeit, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit verbunden sein können. Das kann so schlimm werden, dass sich der Betroffene in sein dunkles Kämmerlein zurück ziehen muss, um sich von allen mögliche Reizen zu entfernen. Meist sind dann auch Tabletten nötig, um mit diesen extremen Schmerzen umgehen zu können. Migräne Betroffene … weiterlesen

Ayurveda Massage – die Königin unter den Massagen

Ayurvedische Kopfmassage Nürnberg Ayurveda FürthImmer wieder sieht man in den Medien Beiträge von wunderbaren teuren Hotels, die Ayurveda zum Träumen und Entspannen anbieten. Wellness Hotels von Feinsten und jeder träumt davon, in so einem Hotel mal seinen Urlaub verbringen zu können. Doch man muss nicht erst so weit reisen und teures Geld ausgeben, um in den Genuss einer Ayurveda Massage zu kommen. Im Umkreis … weiterlesen

Meine Fastenerfahrungen

Jahrelang war ich der Meinung, dass das Fasten doch nicht wirklich gesund sein kann und stand diesem immer sehr skeptisch gegenüber. Bis ich es dann doch irgendwann unbedingt selbst ausprobieren wollte. Inzwischen habe ich mehrere Fastenerfahrungen für mich gemacht.

Meine erste Fastenerfahrung

Das erste Mal ging es mir richtig schlecht. Ich lag 3 Tage im Bett und konnte nicht aufstehen … weiterlesen

Ayurvedisches Wasser

Trinken Sie regelmäßig ayurvedisches Wasser und Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessert sich. Probieren Sie es mehrere Tage aus und trinken Sie täglich ayurvedisches Wasser. Es dringt tief in unsere Zellen ein und befreit unseren Körper von Gift- und Schlackenstoffen.
Erfahren Sie am eigenen Leib, wie es Ihnen damit geht.

ayurvedisches Wasser

Wasser allgemein

Der Mensch braucht Wasser, um existieren zu können. Er

weiterlesen

Ayurveda – ein Weg zu mehr Bewusstheit

Dank Computer und Handy wird unser Leben immer schnelllebiger. Eine Woche geht so schnell herum, dass man denkt, die Woche müsste mehr Tage haben. Mancher Tag vergeht so schnell, dass wir uns gar nicht mehr erinnern, was wir am Tag davor gemacht haben. Oder weißt du auf Anhieb, was du gestern noch im Fernsehen gesehen hast, oder zu Abend gegessen … weiterlesen

Bluthochdruck durch Massagen senken

Ein zu hoher Blutdruck ist eine aktuell weit verbreitete Zivilisationskrankheit. Doch viele Menschen denken sich nichts dabei, wenn ihr Puls ein wenig erhöht ist. Ebenso wenig bringt sie die Anzeige des Blutdruck – Messgerätes in Unruhe, wenn sie von einem aus ärztlicher Sicht als optimal angesehenen Wert von 120 zu 80 stark nach oben abweicht. Dann sind wir eben etwas … weiterlesen

Faszien – ein eigenständiges Organ

Wer kennt das nicht. Rückenschmerzen, Verspannungen im unteren Rücken, Schulterverspannungen. Inzwischen sind Forscher darauf gekommen, dass es sehr oft an den Faszien liegt. Früher hat man den Faszien keine Bedeutung beigemessen. Heute umso mehr. Die Forscher haben festgestellt, dass Faszien ein eigenes Organ sind und eigenständig gegenüber den Muskeln arbeiten.

Die Faszien sind ein netzartiges weißes Bindegewebe, welches unter der … weiterlesen

Shirodara – Stirnölguss und seine Reaktionen

Eine der schönsten und tiefgreifensten Anwendungen in der Ayurveda Massage ist der Stirnölguss, der in Sanskrit auch Shirodara genannt wird.

Das Öl läuft während der Behandlung über die Stirn und entspannt den ganzen Menschen. Jeder der Ayurveda Massagen schon erlebt hat, möchte gerne auch den Stirnölguss erfahren. Das ist wie ein „Muss“ und wenigstens ein Mal im Leben sollte man … weiterlesen

Heißes Wasser im Ayurveda

Das Thema Wasser wird uns wohl zukünftig immer mehr beschäftigen. Welches Wasser ist gesund? Welches Wasser gibt mir Energie? Wie sollte das Wasser sein, usw.?

Auch Im Ayurveda hat das Wasser eine sehr wichtige Bedeutung. Doch hier geht es mehr um das heiße Wasser.
Das Wasser sollte, bevor wir es trinken, mindestens 10 Minuten auf kleiner Flamme köcheln – mehr … weiterlesen