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Kursplan der Woche online

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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
7:00 Uhr
Morgenprogramm
7:00 Uhr
Morgenprogramm
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Morgenprogramm
7:00 Uhr
Morgenprogramm
7:00 Uhr
Morgenprogramm
8:00 Uhr
Meditation
8:00 Uhr
Meditation
8:00 Uhr
Der kleine Energiekreislauf
8:00 Uhr
Meditation
8:00 Uhr
Meditation
9:00 Uhr
Bewegung der Wirbelsäule
17:00 Uhr
PMR
Progressive Muskelentspannung
17:00 Uhr
Bewegung der Wirbelsäule
17:00 Uhr
Augen Yoga
19:00 Uhr
Meditatives Yoga für die Gelenke
19:00 Uhr
Pranayama Atem-Yoga
19:00 Uhr
Das Ernährungsverhalten bewusst verändern