Ayurveda Info-Tage

Ayurveda und die Doshas

Datum: Sat 10.07.2021
Dauer: 4 Stunden
Beginn: 13:00 Uhr
Ort: Online / Offline
Preis: 60,00 Euro

Ayurveda ist weit mehr als nur Massage und Ernährung. Ayurveda ist eine alte indische Heillehre und schon viele tausend Jahre alt. Oft, wo die klassische Medizin nicht mehr weiter weiß, kann Ayurveda noch viel bewirken. So gibt es ayurvedische Kliniken, Ayurveda Ärzte und Ayurveda Heilpraktiker.

Hier an diesem Vormittag gebe ich eine Einführung zum Thema Ayurveda. Wir sprechen über die Doshas, machen eine Konstitutionsbestimmung und ermitteln deinen Energietyp. Bitte bringe hierzu ein Foto aus deiner Jugendzeit mit.

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Tipps und Tricks der ayurvedischen Ernährung

Datum: Sat 15.05.2021
Dauer: ca. 4 Std.
Beginn: 13:00 Uhr
Ort: Online / Offline
Preis: 60,00 Euro

Fühlst du dich oft müde und ausgebrannt nach dem Essen? Könntest du dich nach dem Essen am liebsten gleich schlafen legen? Oder hast du mit Blähungen, Aufstoßen, oder leichten Magenproblemen zu kämpfen?
Dann könnte das an deinem Ernährungsverhalten liegen.

Essen soll dir Energie geben und dich nicht müde machen.
Wenn sich nach deinem Essen irgendwelche unangenehmen Syptome zeigen, dann kannst du diese über kleine Änderungen in deinem Ernährungsverhalten auflösen.

Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die sich für das Thema Ernährung interessieren. Das ist kein Kochkurs und es geht hier auch nicht um das Thema “Abnehmen”. Es geht um Bewusstheit im Umgang mit Lebensmitteln und wie bestimmte Nahrungsmittel auf uns wirken.

Hier bei dieser Vortragsveranstaltung: “Tipps und Tricks der ayurvedischen Ernährung” bekommst du wertvolle Informationen, wie du deine Ernährung so ausrichten kannst, dass es dir auch nach dem Essen noch gut geht. Es geht bei dieser Veranstaltung nicht darum, dass du deine Ernährung jetzt komplett umstellst. Nein, schon ein paar kleine Veränderungen in deinem Ernährungsverhalten im Alltag können eine große Wirkung erzielen. Die Nahrung soll dir Energie geben.
Wir machen an diesem Tag keine Konstitutionsbestimmung.

Wenn du nicht am Kurs teilnehmen kannst und trotzdem informiert sein möchtest, dann kannst du das Skript hierzu kostenpflichtig erwerben.

Abnehmen mit Ayurveda

Datum: Sat 29.05.2021
Dauer: ca. 4 Std.
Beginn: 13:00 Uhr
Ort: Online / Offline
Preis: 60,00 Euro

Du möchtest Abnehmen, aber nicht unbedingt eine Diät machen.
Nicht jeder Mensch ist gleich und nicht jede Diät passt zu jedem.
Laut Ayurveda gibt es 3 Energietypen, die den Menschen in seinem Sein beeinflussen. Somit ist jeder Mensch in seinen Stärken und seinen Schwächen individuell. Das gilt auch für das Gewicht.

Bei dieser Veranstaltung werde ich nicht auf die Basics der Doshas eingehen. Wir steigen gleich ein. Anhand der Dosha Uhr werde ich dir viele Dinge aufzeigen, was du für Möglichkeiten hast, deinen Stoffwechsel in Fluss zu bringen.

Da ich für diese Veranstaltung voraussetze, dass du schon irgendein Wissen über die Doshas hast, wäre es von Vorteil, dir schon vorher Informationen über die Doshas zu holen.
Hierzu biete ich dir drei Möglichkeiten:

  1. Besuche die Info-Veranstaltung “Ayurveda und die Doshas”
  2. ermittle deine Konstitutionsbestimmung. Diese kannst du dir auf  dieser Internetseite für 2,99 Euro herunterladen.
  3. Buche einen Termin bei mir und wir bestimmen gemeinsam deine Konstitution. Dauer 1 Std. / Preis: 85,00 Euro