Tel: 0160 / 7314923
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Ayurveda ist eine Heillehre, dessen Ursprung bis auf 5000 Jahre zurück reicht und gerade in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung gewinnt. Noch nie war die Lehre so wertvoll wie heute.

Tipps und Tricks der ayurvedischen Ernährung

Fühlst du dich oft nach dem Essen müde und platt?
Könntest du dich nach dem Essen am Liebsten gleich schlafen legen?
Das muss nicht sein.

Die ayurvedische Ernährung ist nicht nur ein Weg zu mehr Gesundheit, sondern auch ein Weg zu mehr Lebensenergie und innere Ausgeglichenheit.

Oberste Regel: Freude am Essen und sich dabei in seiner Kraft fühlen

Bei dieser Veranstaltung sprechen wir über einfache Richtlinien der ayurvedischen Ernährung. Du bekommst hier viel Wissen, wie du mit einfachen ayurvedischen Tricks und Tipps, deine Ernährung so ausrichten kannst, dass es dir, unabhängig von deinem Energietyp, gut geht. Es sind einfache Richtlinien, die jeder für sich anwenden kann. Du brauchst nicht viel, damit du dich gesund fühlen kannst. Wir machen an diesem Tag keine Konstitutionsbestimmung. Das ist kein Kochkurs und es geht hier auch nicht um das Thema Abnehmen, sondern um den bewussten Umgang mit Lebensmitteln.

Termin: 16.02.2019
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden
Ort: Fürth, Dr.-Mack-Str.34
Preis: 35,00 Euro

 

Ayurveda und die Doshas

Ayurveda ist eine alte Heillehre, die schon mehrere 1000 Jahre alt ist. Die Ayurvedalehre basiert auf die 3 Energietypen: Vata, Pitta und Kapha. Man spricht auch von der Tri-Dosha-Lehre.

An diesem Tag sprechen wir über die Doshas. Was steckt dahinter und wie wirken diese auf unser Sein? Wir machen eine Konstitutionsbestimmung und ermitteln deinen Energietyp.

Termin: 09.03.2019
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden
Ort: Fürth, Dr.-Mack-Str.34
Preis: 35,00 Euro

Ayurveda und Rohkost (ausgebucht)

Du interessierst dich für Rohkost und möchtest deine Ernährung dementsprechend ausrichten. Doch Rohkost verträgt nicht jeder. Hier bekommst du Tipps und Anregungen, wie du deine Verdauung besser aktivieren, so dass auch du dich mehr für das Thema Rohkost öffnen kannst.

Termin: 29.06.2019
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden
Ort: Fürth, Dr.-Mack-Str.34
Preis: 35,00 Euro

Die Energetik der Heilpflanzen und Gewürze im Ayurveda

Wir sprechen an diesem Tag über die 6 Geschmacksrichtungen, deren Wirkung auf Körper und Geist und darüber wie Heilpflanzen und Gewürze in ihrer Energetik wirken und wie diese entsprechend unseres Energietyps eingesetzt werden können.

Termin: 27.10.2018
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden
Ort: Fürth, Dr.-Mack-Str.34
Preis: 35,00 Euro

weitere Kurse findest du hier: Komm in deine Kraft